IronPhase Ergonomia Pracy IronPhase Ergonomia pracy
Dłonie regulujące wysokość siedziska krzesła biurowego przy świetle lampki biurkowej

Redakcja IronPhase · Wrocław

Kontakt z redakcją

Masz pytanie do konkretnego tekstu, chcesz zaproponować temat albo zauważyłeś błąd? Napisz do nas — wiadomości trafiają bezpośrednio do redakcji w Wrocławiu.

Formularz poniżej · odpowiadamy w kilka dni

Przejdź do formularza

Zanim napiszesz

Kontakt prowadzimy z Wrocławia, a wiadomości czytamy i odpowiadamy na nie w kolejności wpływu. Nie udzielamy porad medycznych ani nie diagnozujemy dolegliwości. Jeśli chodzi o organizację stanowiska, przepisy albo dobór akcesoriów — jesteśmy do dyspozycji.

Warto dołączyć do wiadomości

  • Wzrost oraz wysokość biurka, przy którym pracujesz.
  • Co konkretnie przeszkadza — na przykład zbyt niski monitor albo brak miejsca na kolana.
  • Czy sprawa dotyczy konkretnego tekstu, przepisu, czy ogólnego pytania.

Nie przesyłaj danych wrażliwych ani dokumentacji medycznej — nie jesteśmy w stanie ich wykorzystać i nie przechowujemy ich w redakcji.

Formularz kontaktowy

Napisz do redakcji

Formularz to najprostsza droga, jeśli chcesz opisać sprawę dłużej. Wystarczy imię, adres e-mail i treść wiadomości. Jeśli piszesz w sprawie konkretnego stanowiska, podaj wzrost, wysokość biurka i to, co najbardziej przeszkadza.

Odpowiadamy zwykle w ciągu kilku dni roboczych. Jeśli sprawa jest pilna, zaznacz to w tytule wiadomości.

Wysyłając wiadomość, zgadzasz się na kontakt zwrotny w sprawie, której dotyczy. Szczegóły przetwarzania danych opisujemy w Polityce prywatności.

Kontakt bezpośredni

Jeśli wolisz telefon, dzwoń pod numer +48 71 342 82 36 w godzinach pracy redakcji. Mail to [email protected]. W tytule wiadomości warto podać, czego dotyczy — na przykład „checklista stanowiska” albo „współpraca”.

Godziny pracy pon.–pt. 9:00–18:00

Przy zgłoszeniach błędów w tekstach podaj adres strony i krótki opis, o co chodzi. To skraca drogę do poprawki — łatwiej nam sprawdzić konkretny akapit niż cały serwis.

Adres redakcji

Siedziba redakcji

IronPhase Ergonomia Pracy

ul. Świdnicka 8
50-067 Wrocław

Korespondencję przyjmujemy pocztą tradycyjną oraz elektroniczną. Jeśli planujesz wizytę, napisz wcześniej, żebyśmy mogli ustalić termin. Nie prowadzimy konsultacji na miejscu ani nie wykonujemy pomiarów stanowisk w siedzibie klienta.

Redakcja na mapie Wrocławia

ul. Świdnicka 8

Sugestie tematów

Część naszych tekstów powstała z pytań czytelników, na przykład o sens podnóżka przy wysokim biurku albo o ustawienie dwóch monitorów. Jeśli brakuje ci jakiegoś wątku, napisz, czego dotyczy i w jakim kontekście pracujesz.

Konkretne pytanie jest dla nas cenniejsze niż ogólne „więcej o ergonomii”. Zastrzegamy, że nie każdy pomysł trafi na stronę, ale każdy czytamy — i część z nich trafia do planu kolejnych materiałów.

Współpraca

Jesteśmy otwarci na współpracę z firmami szkoleniowymi, doradcami BHP i osobami, które zawodowo zajmują się organizacją pracy biurowej. Nie prowadzimy płatnych publikacji ani nie umieszczamy treści sponsorowanych bez oznaczenia. Jeśli chcesz zaproponować wspólny materiał, napisz, co konkretnie miałoby powstać i na jakiej podstawie merytorycznej. Odpowiemy, czy to pasuje do naszego zakresu.

Zaproponuj wspólny materiał
Osoba przy biurku z regulacją wysokości, ustawiająca podnóżek pod blatem
Pytania o podnóżek i drugi monitor wracają najczęściej — stąd nasze teksty o pracy siedząco-stojącej i o rytmie przerw.

Czego nie załatwiamy przez kontakt

Nie odpowiadamy na pytania o rozpoznanie dolegliwości, leczenie ani dobór suplementów — to nie jest nasz zakres.

Nie wystawiamy opinii o konkretnych stanowiskach pracy w trybie formalnym ani nie zastępujemy kontroli BHP.

Nie prowadzimy sprzedaży mebli i akcesoriów, a w wiadomościach nie przyjmujemy zgłoszeń reklamowych w tej sprawie.

Jeśli twoja sprawa dotyczy wyłącznie zdrowia, skontaktuj się z odpowiednim specjalistą — my zajmujemy się organizacją stanowiska i rytmem przerw.

Pytania i odpowiedzi

Zanim wyślesz wiadomość

Krótkie odpowiedzi na to, o co pytacie najczęściej. Pełniejszy zbiór znajdziesz w dziale pytań i odpowiedzi.

Pytania i odpowiedzi
Kiedy mogę spodziewać się odpowiedzi?

Zwykle w ciągu kilku dni roboczych. Jeśli sprawa jest pilna, zaznacz to w tytule wiadomości.

Czy mogę wysłać zdjęcie mojego stanowiska?

Tak, jeśli pomaga opisać problem. Pamiętaj jednak, żeby nie było na nim danych osobowych ani dokumentów, które nie powinny być udostępniane.

Czy udzielacie porad medycznych?

Nie. Zajmujemy się organizacją stanowiska, rytmem przerw i doborem akcesoriów, a nie rozpoznawaniem ani leczeniem dolegliwości.

Gdzie szukać dalej

Jeśli twoje pytanie dotyczy codziennej organizacji miejsca pracy, zajrzyj najpierw do naszej checklisty stanowiska komputerowego — obejmuje ustawienie monitora, klawiatury, krzesła i podnóżka. Zagadnienia przepisów i norm zbieramy w osobnym dziale.